投資理財「有助」於活化大腦 研究發現 大腦越常被使用、刺激越多,認知退化風險可能較低 而投資理財決策過程會刺激大腦多個區域,提升認知功能與思維靈活性 當我們進行投資或理財規劃時,大腦需要處理資訊、評估風險、做出判斷 這些活動能活化負責記憶、執行功能和情緒調節的區域,類似於認知訓練的效果。 神經經濟學研究指出,投資行為會引發大腦的獎勵迴路,特別是多巴胺系統,這與學習、專注和正向動機有關。持續參與投資決策,能幫助大腦維持活躍,延緩老化,甚至有助於預防失智。 持續學習理財知識,有助於提升個人的決策品質與抗壓性,讓大腦更具彈性 「投資理財」本身包含: 計算數字 分析資訊 做決策 長期規劃 這些都屬於認知活動。 不是「投資本身神奇」,而是:持續動腦的生活方式,對大腦比較有利。 二、投資理財「可能」帶來的幫助(間接) 維持大腦活躍 閱讀財經資訊 比較風險與報酬 做長期判斷=持續使用記憶力、邏輯力與專注力 增加生活自主感 有規劃的人,較不易產生無助感 心理健康與認知健康是相關的 與社交、學習連結 討論理財 學新工具、新知識 社交+學習,本來就是保護因子之一 投資理財需要分析市場、比較產品、規劃資產配置,這些過程能鍛鍊大腦的邏輯推理和問題解決能力。面對市場波動時,學習控制情緒、專注長期目標,也是大腦自我調控能力的訓練。 總之,投資理財不僅是財務行為,更是對大腦的日常鍛鍊,能有效提升認知功能、延緩腦部老化,並培養更積極、理性的思維模式。 而這個論點,「犀利媽」 或 「股市空姐」的周亞瓊也認同,周亞瓊40歲才真正進入股市,最初操作時甚至連下單報帳號都會結巴。 初入市時曾將資金委託朋友操作,但後來收回自己操作並逐漸累積經驗。 放空操作贏過崩盤 在 1990 年台股從高點狂跌時,她學會放空操作(借股票賣出),在大盤下跌中反而獲利。 因為這種犀利洞察力與敢做空的操作,她得到了 「空姐」 的稱號 https://www.youtube.com/watch?v=Xl1E5fJ1Y9o 這集誰來晚餐15-6 Guess Who: After a Decade: The 72-Year-Olds (Eng Sub)第二段訪問,可以好好看看周亞瓊的故事